Koşucular İçin Ağırlık Çalışmanın Anayasası Yazar: Editor Eğer koşu sporu ile ilgileniyor ve ağırlık antrenmanları yapıyorsanız, bu 10 kuralı aklınızdan hiçbir zaman çıkarmamalısınız. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KIRILAN KALBİNİ İYİLEŞTİRECEK 8 ADIM KISA BOYLU OLMANIN 4 BİLİMSEL FAYDASI Yanlış Teşhise Geçit Verme HAMİLELİK DÖNEMİNDE HANGİ TEST NE ANLAMA GELİYOR? SPOR YAPARKEN MÜZİK DİNLEMEK ŞİMDİ DOĞAYLA BÜTÜNLEŞME ZAMANI!