2/ DEPRESYONDAN KORUN
JAMA Psychiatry tarafından yapılan bir araştırma, koşmanın depresyon riskini yüzde 19 azalttığını gösterdi. Kendinizi depresif hissettiğiniz an koşu ayakkabılarınızı giyin ve kendinizi yollara vurun.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.