KOŞARKEN SIKILANLARA ÇÖZÜM ÖNERİLERİ Yazar: Editor Açık havada koşun. Yağmur yağarken bile dışarıda koşabilirsiniz. Rotanızı 2-3 günde bir değiştirirseniz hem beyninizi çalıştırmış olursunuz hem de yaşadığınız yerin hiç görmediğiniz güzelliklerini keşfedersiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HAREKET TEKNİĞİNİ GELİŞTİR AĞIZ KOKUSU NEDEN OLUŞUR VE NASIL KURTULUNUR? LİDERLİK SANATI KILCAL DAMAR ÇATLAMALARINDAN KAÇMAK İÇİN 5 YOL YAZLIK DENİZ MAHSULLERİ ZİYAFETİ 4 HAFTALIK KASLANMA PLANI