KOŞARKEN SIKILANLARA ÇÖZÜM ÖNERİLERİ Yazar: Editor Müzik dinleyin ve ritme ayak uydurun. Müzik dinlerken vaktin su gibi akıp gittiğini hepimiz biliyoruz. Koşarken dinlediğiniz müziğe eşlik ederseniz, stres ve sıkıntılardan eser kalmaz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR GÖBEĞİM NEDEN ERİMİYOR SORUSUNUN 9 YANITI 25 Dakikada Bedeni Çalıştırmak EGZERSİZ Mİ TIKANMA MI? DÖNÜŞÜME KULAÇ AT BEL ÇEVRENDEKİ YAĞLARDAN KURTULMAK İÇİN… ÇİĞ BESLENMENİN İNCELİKLERİ