Koşarken Sıkılanlara Çözüm Önerileri Yazar: Editor Açık havada koşun. Yağmur yağarken bile dışarıda koşabilirsiniz. Rotanızı 2-3 günde bir değiştirirseniz hem beyninizi çalıştırmış olursunuz hem de yaşadığınız yerin hiç görmediğiniz güzelliklerini keşfedersiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Netflix’ten yeni diziler! DAHA YEŞİL BESLEN! Aile olmanın önemi Bir Motogp Şampiyonu Nasıl Antrenman Yapar? GÖZ ALTI ŞİŞKİNLİĞİNİ YOK ETMENİN 12 YOLU Koşmamak İçin Bahane Üretmeyin