Koşarken Sıkılanlara Çözüm Önerileri Yazar: Editor Açık havada koşun. Yağmur yağarken bile dışarıda koşabilirsiniz. Rotanızı 2-3 günde bir değiştirirseniz hem beyninizi çalıştırmış olursunuz hem de yaşadığınız yerin hiç görmediğiniz güzelliklerini keşfedersiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR TELEFONSUZ ASLA BURÇLARDA BU HAFTA İyi Yaşam İçin 18 Öneri SİGARAYI BIRAKIYORUM DİRENCE KARŞI SAVUR DAHA İYİ PERFORMANS İÇİN ANTRENMANDAN 1 SAAT ÖNCE BUNU İÇ