Koşarken Sıkılanlara Çözüm Önerileri Yazar: Editor Açık havada koşun. Yağmur yağarken bile dışarıda koşabilirsiniz. Rotanızı 2-3 günde bir değiştirirseniz hem beyninizi çalıştırmış olursunuz hem de yaşadığınız yerin hiç görmediğiniz güzelliklerini keşfedersiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ANTİOKSİDAN ETKİLİ KAHVE BULAŞIK YIKA, ZİHNİNİ BOŞALT! BERABER ANTRENMAN YAPILACAK EN KÖTÜ 4 İNSAN TİPİ HEM FORMDA, HEM GÖBEKLİ OLUNABİLİR Mİ? SEBZE YE, HESAP YAPMA GÖĞÜS KASLARINI ŞAŞIRT