Koşarken Sıkılanlara Çözüm Önerileri Yazar: Editor Müzik dinleyin ve ritme ayak uydurun. Müzik dinlerken vaktin su gibi akıp gittiğini hepimiz biliyoruz. Koşarken dinlediğiniz müziğe eşlik ederseniz, stres ve sıkıntılardan eser kalmaz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HASTA MISIN DEĞİL MİSİN? “KIRIK KALP SENDROMU” EN ÇOK KADINLARI ETKİLİYOR EGZERSİZLERİNE SINIF ATLATACAK NEFES TEKNİKLERİ KEYFİNİZ GÜN BOYU SÜRSÜN GÜNDE İKİ ÖĞÜN YERSEM? STRESSİZ BİR HAYAT İÇİN 5 ADIM