7- Nane çayı
Kafein barındırmamasına rağmen nane beynine oldukça yardımcı olabilir. Çalışmalar nane kokusunun anksiyeteyi ve yorgunluğu azalttığını, motivasyonu ve performansı ise artırdığını kanıtlıyor.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.