2- Yoğun antrenman
Antrenmanın yoğunluğunu artırarak, daha yoğun bir antrenman sayesinde aynı zaman diliminden daha fazla verim alman mümkün. Hızlı ve daha fazla yağ yakmak için, yoğun antrenmanlara yönelmelisin.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.