Kilo verme döneminde paketlenmiş gıdaları ve hazır yiyecekleri beslenme listenden çıkar. Taze sebze ve meyveleri öğünlerinden eksik etme. Özellikle organik yiyecekler tüketmeye özen göster.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.