KİLO VERMENE YARDIM OLACAK 13 BESİN MADDESİ Yazar: Editor Yumurtanın tümüne yakını protein, bu nedenle önemli ölçüde tokluk hissi veriyor. İki ince dilim esmer ekmek, az miktarda yağsız peynir ve bir adet haşlanmış yumurta ile yapacağın kahvaltı gün boyu daha tok hissetmeni sağlar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Daha Sağlıklı ve Uzun Bir Yaşam İçin 15 Dakikalık Egzersizler OLAĞAN ŞÜPHELİ: POSTÜR Bugün TV’de spor programları! YAĞLI YEMEKLERE DÜŞMAN, KALBİNİZE DOST OLUN HAFIZANIZI 1 SAATTE İYİLEŞTİRİN GENETİK KİLOLARDAN KURTUL