KİLO VERMEK İÇİN ‘SON DAKİKA’ ANTRENMANI Yazar: Editor Koşu bandı sprinti 20 saniye tüm hızınızla sprint koşu yapın. Eğer nefes nefese kaldıysanız, vücut bütün enerjisini bitirmiş demektir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Filistin Maratonu’na yoğun ilgi DOĞUM KONTROL HAPINDAN BAHSEDELİM Mİ? Daha Hızlı Ol! İLİŞKİLERİNE İYİ BAK Kendi sosunuzu kendiniz yapın Vücudunuza Antrenman Sonrası Destek Olun!