KİLO VERMEK İÇİN MEYVE BIRAKILMALI MI? Yazar: Editor 2- Karıştır Günlük proteinli smoothiene donmuş böğürtlen gibi meyveler ekle. Hem soğuk hem ferahlatıcı tat sağlayıp, hem de besin değerini yükseltebilirler. Antrenman sonrası mükemmel bir besin olabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR “Uzun Süre Çiğnemek Önemli Mi?” Teçhizatsız Antrenman İSTANBUL’DA EĞLENCELİ BİR SÖMESTRE TATİLİNE NE DERSİN? Sporcular için yumurta tarifi MARIA SHARAPOVA KORTLARA GERİ DÖNÜYOR KASLARI GÜÇLENDİRME