KİLO VERMEK İÇİN MEYVE BIRAKILMALI MI? Yazar: Editor 2- Karıştır Günlük proteinli smoothiene donmuş böğürtlen gibi meyveler ekle. Hem soğuk hem ferahlatıcı tat sağlayıp, hem de besin değerini yükseltebilirler. Antrenman sonrası mükemmel bir besin olabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ÇIPLAK YATMANIN ÜÇ BİLİMSEL FAYDASI 4 güç antrenmanıyla daha hızlı koşun Yağlarınızı paramparça edecek 5 hareketlik antrenman “BEN HER BAHAR DİYETE BAŞLARIM…” KANSER KORKSUN KADINDAN! Tuz ve sodyum eksikliği meselesi