Kaloriler
450- 550 kaloriyi geçmemeye gayret et. Eğer kilo vermeye çalışıyorsan, 450 kalorilik bir miktarda kalman; eğer mevcut kilonu korumak istiyorsan ise 550 kaloriyi geçmemen gerekir.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.