Kilerlik Tavsiyeler Yazar: Editor TATLI PATATES DAYANMA SÜRESİ: 2-3 AY Lif açısından zengindir ve içerdiği antioksidanlar, antrenman sonrası kas ağrılarına karşı savaşır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ÖNCE 112 SONRA 66 KİLO: “Sıkı diyetlere son verdim!” KOLTUĞU KULLANARAK KAS YAPIN Sütlü Çikolata da Faydalı! CİDDİ BİR SORUN OLDUĞU ÇOK BELLİYDİ BAŞ BOYUN KANSERLERİNE DİKKAT! MULTİVİTAMİN KAYNAĞI 4 SÜPER BESİN