Kilerlik Tavsiyeler Yazar: Editor Sebze stoklarken uzun süre dayanacak olanları tercih edin. NAR DAYANMA SÜRESİ: 1-2 AY Tek numarası zengin vitamin içeriği değil. Nar, aynı zamanda kalp gibi önemli bölgelere doğru kan akışının artmasını da sağlıyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR “Haftada Kaç Gün Koşmalıyım?” ÇOK UYUYORSANIZ DİKKAT! 5 DAKİKALIK KARIN EGZERSİZİ DİYETTE MİSİN? TOPLU YEMEKLERDE KİLO ALMA DİYE… Konsantrasyonu artırma teknikleri!