KASLARINI KORU Yazar: Editor Ekmek tercihlerini tam buğday, tam tahıllı veya çavdar türü ekmeklerden yana kullan. Arada bir bulgur pilavı, kepekli makarna ve yağsız çorba da tüket. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR AYAĞINA SAĞLIK KUSURSUZ GÖĞÜS KASLARI SENİ METABOLİZMANI GÜÇLENDİREN SMOOTHIE İLE TANIŞTIRALIM HER GÜN AYAK PARMAKLARINA DOKUN Hindi füme sandviç tarifi GÜNDE 5-10 DAKİKA KOŞMAK ÖMRÜNÜZE ÖMÜR KATAR!