KASLARINA GÜÇ KATAN BESİNLER Yazar: Editor Biftek Kızgın tavada kolayca pişirebileceğin yağsız biftek kas inşası için çok önemli. Kaslarının yoğun antrenmanlar esnasında gereken enerjiyi üretmesine yardımcı olan kreatinden bolca almış olursun. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KENDİNE GÜZEL BİR SALATA YAP BU HAFTA BURCUNDA NELER OLACAK? YAĞ YAKMAK İÇİN KALDIR EV İŞLERİNİ BİRLİKTE YAPIN, SEKS HAYATINIZ DAHA İYİ OLSUN! 25 Şubat Cumartesi TV’de hangi maçlar var? ÖNCE AĞIRLIK, SONRA PILATES