KAS İNŞASINA YARDIMCI ALTERNATİF BESİNLER Yazar: Editor 7- Papaya Bu meyvenin içinde bulunan papain adlı enzim, vücutta proteinlerin emilimine yardımcı oluyor. Bu da daha hızlı kas inşası demek. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BEDENİN EN DEĞERLİ YERLERİ TABİAT, GÜZELLİĞİ BAĞIŞLIYOR Yüzmenin 5 antrenman faydası ÇÖZÜM BALIK 50 yıl önce dondurulan koç sperminden yavrular elde edildi Proteinli Ürünler