KAS İNŞASINA YARDIMCI ALTERNATİF BESİNLER Yazar: Editor 6- Ay çekirdeği Gram başına yüksek bir protein değerine sahip olan bildiğimiz çekirdek, kas gelişim süreni etkileyen anabolizmanı hızlandırabiliyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR YERÇEKİMİNE KARŞI ABRAKADABRA: DURUŞUNU DÜZELT DAHA FAZLA YAĞ YAKMANIN SIRRI ÇÖZÜLMÜŞ OLABİLİR HAREKET MEKANİĞİNİZ BOZUK MU? Zamanınız kısıtlıysa bu antrenmanı yapın SON DAKİKADA PLAJ VÜCUDUNUZU ŞİŞİRİN Daha sert karın kasları için hile!