KAS İNŞASINA YARDIMCI ALTERNATİF BESİNLER Yazar: Editor 4- Su teresi Antrenman sonrası yemeğine 85 gram su teresi yaprağı katmak, vücudunda yoğun çalışma sonrasında meydana gelen gerginliği azaltman konusunda yardımcı olabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Merkez Prensipleri MEME KANSERİNİN 8 BELİRTİSİ En Yaygın Koşu Sakatlıkları ve Tedavileri Spor salonuna gitmekten çekinmek KIŞ AYLARINDA BESLENME Yağları imha et: Tabata antrenmanı