Kas İnşası İçin En Önemli 9 Besin Yazar: Editor NOHUT Önemli bir besindir. Bir konserve kavanozu kadarı 40 gramlık karbonhidrat ve 10 gram lif içerir, insülin saldırısını durdurur ve diri tutar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Derin Uyu, İyi Hisset Spor Çantanızı Hazırlayın! STRESİNİ YENMEN İÇİN 10 ALIŞKANLIK HASSAS RUHLARA REHBER ÇİKOLATA KİSTİNİ TEŞHİS EDEN TEST Göbek eritme hareketleri