Kas İnşası İçin En Önemli 9 Besin Yazar: Editor NOHUT Önemli bir besindir. Bir konserve kavanozu kadarı 40 gramlık karbonhidrat ve 10 gram lif içerir, insülin saldırısını durdurur ve diri tutar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SICAK BANYO, EGZERSİZ KADAR KALORİ YAKTIRIYOR MU? MİGREN NASIL GEÇER? TAHIL KALKANLARI DEVREDE SPORTS ILLUSTRATED’DEN TARİHİ KARAR BAŞ AĞRISININ NEDENİ SUSUZLUK OLABİLİR İYİMSER OL, SAĞLIKLI YAŞA!