KAS İNŞASI AÇISINDAN EN KÖTÜ 7 BESİN Yazar: Editor 5- Çikolata barı Ama içinde yer fıstığı var! Yani protein! Antrenmanın ardından midenize indireceğiniz çikolata barları doyurucu olabilir; fakat içerilerinde bulunan şekerli kaloriler anında yağa çevrilebilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR DEĞERLİ ZAMANINIZI KAYBEDİYORSUNUZ, İŞTE GERİ KAZANMA YOLLARI Halterci kadın: Mattie Rogers TÜM YAZ KUSURSUZ GÖRÜNÜN Uyurken bacakların kasılması DOKTOR ÖZ’DEN TAVSİYELER CİLDİNİZİN ONARIMI İÇİN