3- Alkol
Alkol, vücudunuzun protein üretimini mahvetmekle kalmıyor; aynı zamanda kaslarınızın toparlanmasını da engelliyor.
Dahası, tüm bu ekstra karbonhidratlar six-pack hayallerinizi yok ediyor.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.