Kas İnşası Açısından En Kötü 7 Besin Yazar: Editor 6- Donut Phillips, “Yağ miktarı yüksek, protein miktarı düşük olan her şey problemdir.” diyor. Çünkü bol kalori alırken, az protein almış olursunuz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR İÇERDİĞİ YÜKSEK PROTEİN İLE VAZGEÇİLMEZİNİZ OLACAK 5 PROTEİN SHAKE SEKS VE BAŞ AĞRILARI SPOR SALONUNA İHTİYACIN YOK Kilo Almak İsteyenlerin Vazgeçilmezi Olacak En İyi 5 Gainer AĞIRLIK BASTIĞINIZDA NELER OLUYOR? ELEKTRİKLİ KÜÇÜK DEV