Kas İnşası Açısından En Kötü 7 Besin Yazar: Editor 5- Çikolata barı Ama içinde yer fıstığı var! Yani protein! Antrenmanın ardından midenize indireceğiniz çikolata barları doyurucu olabilir; fakat içerilerinde bulunan şekerli kaloriler anında yağa çevrilebilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR TELEVİZYON KARŞISINDA DAHA FAZLA YEMENİN İLGİNÇ NEDENİ ERKEKLER İÇİN 25 KOL DÖVMESİ MODELİ İSTANBUL KOMEDİ FESTİVALİ’NE ÇOK AZ KALDI! ANTRENMAN ALIŞKANLIĞINI DEĞİŞTİR! Fit erkeklerin yatakta daha iyi olmalarının 6 nedeni Güneşin Zararlı Yüzüne HIPP Babysanft ile Veda Edin