Kas Dostu Besinler Yazar: Editor 5/ BİFTEK Kızgın tavada kolayca pişirebileceğiniz yağsız biftek kas inşası için çok önemlidir. Kaslarınızın yoğun antrenmanlar esnasında gereken enerjiyi üretmesine yardımcı olan kreatinden bolca almış olursunuz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Yarı Maratona Kayıt İçin Son 3 Gün IZGARA PİZZA YENİ TARİFLER EN HIZLI SONUÇ VEREN 10 GÖZ KREMİ GÜZELLİK İLHAMINI BELLA’DAN AL ÇANTA FİYATINA EV SAHİBİ OL OLAĞAN ŞÜPHELİ: POSTÜR