Karnınızdaki Sese Kulak Verin Yazar: Editor Kefir Tadının pek de lezzetli olmadığı konusunda hemfikiriz. Yoğurda göre daha ince parçacıklı olduğundan, vücut tarafından emilimi daha kolay. Hazır olanları almak yerine, evde kendiniz yapabilirsiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SELÜLİTLERİNİ YOK EDECEK 6 BESİN 9 Haftada 5K Koşturan Plan DÜZGÜN EYELİNER ÇEKMEK İÇİN 5 KURAL KASLARINIZI AĞLATACAK ÜST BEDEN EGZERSİZİ Yarış Haftası Beslenme Planı NEYİ NE KADAR YEMELİ?