4- Beslenmene odaklanmıyorsun
Daha önce çokça duymuşsundur; ama bir kez daha tekrarlayalım: Karın kasları mutfakta yapılır! Karın kaslarını görünür kılmak için mükemmel bir beslenme planına sahip olman şart.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.