7- Yumurtaya güvenin
Yumurtanın sarısının sağlıksız olduğunu iddia eden söylentileri bir kenara bırakın. Araştırmacılara göre, yumurtanın, sporcularda kötü kolesterol (LDL) üzerinde bir etkisi yok.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.