11- Arada yavaşla
Egzersizi 10 dakikalığına yumuşatmak metabolizmanın bir saat boyunca daha hızlı çalışmasını sağlar.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.