Kalori Yakan Yoga Hareketleri Yazar: Editor Yoganın sadece rahatlatıcı bir etkiye sahip olduğunu düşünüyorsanız, New York’daki Strala Yoga’nın sahibi Tara Stiles’in egzersizlerini denemelisiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Derin Uyu, İyi Hisset ‘SANDBAG ROTATIONAL LUNGE’ NASIL YAPILIR? Yaşsız Kadın Joan Benoit Samuelson ile Tanışın! SERİNLEME ZAMANI: ZENCEFİLLİ SOĞUK YEŞİL ÇAY AŞIRI TERLEMENİN NEDENLERİ KABIZLIĞA NEDEN OLAN 6 BESİN