Kaçan Hevesini Yakala Yazar: Editor ZİHNİNİZİ KANDIRIN Kendinizle sadece beş dakika koşmak üzerine bir anlaşma yapın. Dışarı çıktıktan sonra muhtemelen devam etmek isteyeceksiniz. İstemiyorsanız, belki de dinlenme gününüz gelmiştir. En azından artık bundan eminsiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Likit Kalorilere Dikkat! KOMPRESYON ÇORABI DAHA İYİ EGZERSİZ YAPMANA YARDIMCI OLUR MU? Fazla Uyumanın Zararları YOGA MI, YOKSA PİLATES Mİ? CİLDİNDEKİ IŞILTIYI GERİ KAZAN! Bir Yandan Koşmak Bir Yandan Yağ Yakmak İsteyenler İçin En İyi 5 CLA