KABIZLIĞI ÖNLEYEN 10 BESİN Yazar: Editor 4- Kefir Kefir, sağlıklı bir bağırsak için ihtiyacın olan yararlı bakteriler barındırıyor. Kefirin bu özelliği ise yoğurdun tam 10 katı! Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR CAZİBEYE NASIL KARŞI KOYULUR? Yulaf Ezmesine Protein Eklemenin 6 Yolu YENİ ‘5:2’ DİYETİ İPUCU PAKETİ #3 1 AY BOYUNCA HER GÜN 10 ŞINAV ÇEKTİ Avokado’nun enerjiye etkisi