JILLIAN MICHAELS’IN BESLENME KURALLARI Yazar: Editor Su iç Yeterli miktarda su içmek metabolizmanı %3’e varan bir oranla hızlandırır. Ayrıca enerji seviyeni de yüksek tutar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ZAYIFLAMA TAKTİKLERİ Kış Aylarında Açık Havada Egzersiz Yapmak İçin 3 Neden Yarım windsor kravat bağlama ERKEKLER HANGİ KOKULARDAN ETKİLENİR? BU BAHAR KİMLER İNCELİYOR? BEYNİNİZİ GÜÇLENDİRİN