İŞTAH KESEN 10 BESİN Yazar: Editor 6- Kurubaklagiller Kurubaklagiller ailesinde yer alan mercimek, nohut, kuru fasulye, barbunyayı beslenmenizden eksik etmeyin. Protein ve lif açısından çok zengin olan kuru baklagiller sizi uzun süre tok tutar. İştahınızı kontrol altına alır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR İleri seviye merkez antrenmanı Yürü, Yürüyebildiğin Kadar… Yeni Nesil Sütler MEYVE SUYU İÇMEYİ BIRAKMAK İÇİN 1 NUMARALI NEDEN Obezite Kanseri Tetikliyor BOYUN TUTULMASI İÇİN İKİ HAREKET