İŞTAH KESEN 10 BESİN Yazar: Editor 4- Bitter çikolata İçerisinde yüzde 70 kakao olan çikolataları tercih edin. Bitter çikolatadaki acı tat, iştahını azaltmak için beyne sinyal gönderir ve tokluk hissi verir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Dizlerinizi Mahveden 4 Hata ANTRENMANDAN SONRA NE YAPIYORSUN? 5 Atletimiz Avrupa Karmasında! Bel Ağrısına Neden Olan 4 Şey D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNE KARŞI SOMON, SÜT VE GÜNEŞ DİYET BİR SÜREÇTİR, BESLENMEK İSE YAŞAM TARZI!