Isıt, Soğut, Yuvarla Yazar: Editor KÖPÜK RULO NE İÇİN? ⇒ Kaslarınız düğümlenmiş gibiyse; esnekliğinizi artırmak istiyorsanız. NASIL? ⇒ Köpük ruloyu gergin noktaların üstünde yuvarlayın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HAFTA BOYUNCA ENERJİK HİSSET İş Stresini Azaltmak Kadınlar Formula 1 için geri sayım Karşınızda Runner’s World Running Team SENİN BİYOLOJİK YAŞIN KAÇ? Ara öğünlerde ne yemek gerekir?