HIZLI ZAYIFLAMAK İÇİN MEYVE ÖNERİLERİ Yazar: Editor 4- Ahududu Toplam Karbonhidrat: 1 kap, 14.69 gram Lif: 8 gram Net karbonhidrat: 6.69 gram Lif açısından zengin olan ve doygunluk hissi veren ahududunun bir kabı sadece 84 kalori. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ANNE OLMADAN ÖNCE GENETİK TARAMA GLİSEMİK İNDEKSİ YÜKSEK GIDALAR ÇABUK ACIKTIRIYOR Diz Ağrısıyla Mücadele Planı YEDİKLERİMİZ RUH HALİMİZİ NASIL ETKİLİYOR? DUŞTA ESNETME YAPILIR MI? DUYGU SÜNGERİ MİSİN?