HIZLI ZAYIFLAMAK İÇİN MEYVE ÖNERİLERİ Yazar: Editor 4- Ahududu Toplam Karbonhidrat: 1 kap, 14.69 gram Lif: 8 gram Net karbonhidrat: 6.69 gram Lif açısından zengin olan ve doygunluk hissi veren ahududunun bir kabı sadece 84 kalori. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Koşucuların Favorileri GÜNEŞ LEKELERİ KABUSUN OLMASIN GLÜTENSİZ BESLENME GERÇEĞİ Soğuma Çalışması Yap! YAZ SICAKLARINA ÖZEL BESLENME ÖNERİLERİ ANKSİYETE İLE BAŞ ETMENİN YOLLARI