HATIRLAMAK İÇİN YE Yazar: Editor TAM TAHILLAR Tam buğday, yulaf, yabani pirinç ve kinoa gibi tam tahıllardaki B ve E vitamini, beyin hasarıyla ilişkili tüm yapıları temizleyerek Alzheimer riskini azaltıyor. HANGİ SIKLIKLA: Günde üç porsiyon Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SEBZENİN BÜYÜLÜ DÜNYASI ÇOCUĞUNLA YAPABİLECEĞİN 10 AKTİVİTE GENİTAL UÇUKLARDAN NASIL KORUNACAKSINIZ? ‘CANLI SAHNE’DEN EFSANE GEÇTİ: MFÖ BU DAYAK YENİR! Yemeklerde hangi yağ kullanılmalı?