HATIRLAMAK İÇİN YE Yazar: Editor TAM TAHILLAR Tam buğday, yulaf, yabani pirinç ve kinoa gibi tam tahıllardaki B ve E vitamini, beyin hasarıyla ilişkili tüm yapıları temizleyerek Alzheimer riskini azaltıyor. HANGİ SIKLIKLA: Günde üç porsiyon Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HAFTANIN BURÇ YORUMLARI BU BAHAR KULLANMANIZ İÇİN 14 GEREKLİ GİYSİ VE AKSESUAR UYKUNDA KİLO VER PROTEİN TAKVİYESİ REHBERİ Doğru antrenman, sabır ve istikrar! Antrenman veriminizi artıracak 5 kreatin