HATIRLAMAK İÇİN YE Yazar: Editor TAM TAHILLAR Tam buğday, yulaf, yabani pirinç ve kinoa gibi tam tahıllardaki B ve E vitamini, beyin hasarıyla ilişkili tüm yapıları temizleyerek Alzheimer riskini azaltıyor. HANGİ SIKLIKLA: Günde üç porsiyon Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BİR İNSAN NEDEN TROL OLUR? TIRMANMA CİHAZI SAĞLIKLI BESLENENLER İÇİN EN UYGUN EVCİL HAYVAN Grekoromen Güreş Milli Takımı’ndan rekor KOŞU SIRASINDA SU TÜKETİMİ NASIL OLMALI? KARIN KASLARIN İÇİN 3 BESİN TAKVİYESİ