Hatırlamak için Ye! Yazar: Editor TAM TAHILLAR Tam buğday, yulaf, yabani pirinç ve kinoa gibi tam tahıllardaki B ve E vitamini, beyin hasarıyla ilişkili tüm yapıları temizleyerek Alzheimer riskini azaltıyor. HANGİ SIKLIKLA Günde üç porsiyon Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Sağlıklı Beslenenler İçin En Fit Evcil Hayvan Hangisi? ENERJİ DEPOSU SALATA TARİFİ STRES Mİ? SİZE İYİ GELECEK! Kasları büyütmek için pratikler BAYRAM KİLOLARINI ÖNLEMEK İÇİN BUNLARA DİKKAT ET KÜÇÜK ZAFERLER