Hatırlamak için Ye! Yazar: Editor TAM TAHILLAR Tam buğday, yulaf, yabani pirinç ve kinoa gibi tam tahıllardaki B ve E vitamini, beyin hasarıyla ilişkili tüm yapıları temizleyerek Alzheimer riskini azaltıyor. HANGİ SIKLIKLA Günde üç porsiyon Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BU HAREKET SİZİ HIZLANDIRACAK Güne Hızlı Başlamak ZAYN’İN YENİ SINGLE’I: “TOO MUCH” BEYAZ TENLİLER İÇİN SAÇ RENGİ TAVSİYELERİ Kaslarınızın Düşmanı: SAKKAROZ Tavada Sebze Lazanya