HATIRLAMAK İÇİN YE Yazar: Editor KIRMIZI ŞARAP VE KOYU KIRMIZI SULAR Kararında kırmızı şarap tüketimi, antioksidan içeriği sayesinde zihnin zayıflamasını engellemeye yardımcı. Şeker ilavesiz üzüm ve nar suları da aynı işi görüyor. HANGİ SIKLIKLA Günde en fazla 140 ml Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Meyve ve Sebze Yemek Mutluluk Veriyor EVDEN ÇIKARKEN ATKINI UNUTMA! TEK DUMBBELL İLE YAPABİLECEĞİN 10 KARIN ŞEKİLLENDİRME HAREKETİ Adım Adım Hızlanın Daha Hızlı Koşmak İçin Adımlarım mı Hızlanmalı, Yoksa Adım Uzunluğum mu Artmalı? Yere nasıl sağlam basılır?