HATIRLAMAK İÇİN YE Yazar: Editor TAM TAHILLAR Tam buğday, yulaf, yabani pirinç ve kinoa gibi tam tahıllardaki B ve E vitamini, beyin hasarıyla ilişkili tüm yapıları temizleyerek Alzheimer riskini azaltıyor. HANGİ SIKLIKLA Günde üç porsiyon Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SOSYAL HAYATIN YENİ KURALLARI Sağlığınız İçin Kullanabileceğiniz 5 Vitamin SİGARAYI BIRAKMAK NEDEN BU KADAR ZOR? KAS KÜTLESİNİN ARTTIRIRKEN VÜCUDUNUZU GÜÇLENDİREN PİYASADAKİ EN İYİ 5 KREATIN MUTFAĞINDAKİ GÜZELLİK SIRLARI Proteinin Faydaları