HANGİ BESİN EKSİKLİĞİ NASIL ANLAŞILIR? Yazar: Editor Sorun: Pagofaji (buz çiğneme isteği) ve odaklanmada güçlük Muhtemel besin eksikliği : Demir Ne yemeli?: Ispanak, siyah çikolata, kaju, güçlendirilmiş mısır gevreği Takviye: Yaşa bağlı olarak günde 12-60 mg demir takviyesi. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR İŞTAH KESEN 10 BESİN Bilim Konuşuyor WOMEN’S HEALTH KADINI DENGELİ BESLENMEK İSTEYENLER İÇİN ÖZEL TARİFLER CUMA EGZERSİZİ: LUNGE Enflamasyon etkilerini yok edin!