7- Fit ol
Gün içerisinde yapabileceğin yürüyüşler ya da esneme&gerilme egzersizleri, hafızanı koruman konusunda oldukça yardımcı olacaktır. Artırılmış kardiyo egzersizleri beynin büyümesini sağlayabilir.
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.