Güvenilir Kaynaklar Yazar: Editor SÜZME YOĞURT İçeriğindeki lösin (kaslarınız yakıt olarak kullanıyor) sayesinde 170 g tüketerek 17 g protein kazanırsınız. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Yalnız koşmaktan sıkılanlar için öneriler O EVLİLİĞE HAZIR MI? SPOR SALONU MU? ŞART DEĞİL! BÜTÜN GECE SEVİŞMEYİ GARANTİLEYECEK 3 YOL Koşu ile İlgili Aklınızı Kurcalayanlar… DAHA GÜÇLÜ, DAHA HIZLI KOŞ!