GÜNDE 100 KALORİ YAKMANIN 10 YOLU Yazar: Editor İp Atla Çantana, arabana ya da iş yerindeki masana bir atlama ipi koy. Vaktin olduğunda ip atla. İp atlamak zevklidir ve yer kaplamayan bir araçtır. İp atlamak 10 dakika da 100 kalori yakmana yardımcı olacaktır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR CESUR KADINLAR İÇİN EN SEKSİ BACAK DÖVMELERİ DAHA FAZLA YE, DAHA YÜKSEK AĞIRLIK KALDIR, DAHA ÇOK YAĞ YAK Üç boyutlu sırt kasları Ece Vahaoğlu ile Everest Maratonu ve Koşu Üzerine… DOMS Gerçeği AĞUSTOS AYI İÇİN BURÇLARA GÖRE ÖNERİLER