GÖBEĞİNE SAVAŞ AÇ Yazar: Editor Spor salonu üyeliğiniz bitti mi? Hiç sorun değil. Sadece bir çift kettlebell’e ihtiyaç duyacağınız bu 22 dakikalık antrenmanla yağlara veda edeceksiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ERKEK, KADINDA EN ÇOK NEYE BAKAR? KIŞ AYLARINDA AÇIK HAVADA EGZERSİZ YAPMAK İÇİN 3 NEDEN Koşular Sizi Zorladığında, Yapmanız Gereken Şey… Neden Koşu Ayakkabıları ile Yürüyüş Yapmamalısınız? ENERJİNİZİ TETİKLEMENİN 10 YOLU (KAHVE HARİÇ) İŞTAH KESEN 10 BESİN