2- Zamanı kullan
Saatin hep aklında olsun. 2 dakika normal tempoda ilerledikten sonra, 1 dakika boyunca bütün enerjinle koşmaya başla. Bu döngüyü 30 dakika boyunca sürdür.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.