GECE TÜKETMEMEN GEREKEN 6 BESİN Yazar: Editor KAHVE Yüksek oranda kafein içeren kahveyi gece yatmadan önce asla içmemen gerekiyor. Kafein, midenin asit seviyesini yükseltir ve seni rahatsız eder. Eğer kahve içme tutkundan vazgeçemiyorsan, mide asidini daha az yükselten kafeinsiz kahve tüket. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR YASTIK SOHBETİ VÜCUDUN İŞE YARAMAYAN 7 PARÇASI Ferahlatıcı İçeceklerle Sıcaklara ‘Dur’ Deyin! Antrenman Yapmak İçin Asla Çok Meşgul Değilsiniz KARIN KASLARIM NEDEN GÖRÜNMÜYOR? MEYVE KİLO ALDIRIR MI?