Formunuzu Koruyan Besinler Yazar: Editor 8/ Salatalık Silika içeren nadir besinlerden biri olarak, kalsiyumun vücutta daha verimli şekilde özümsenmesini sağlıyor. Bu da kemik yoğunluğunu ve kuvveti artırarak, uzun yıllar spor yapmanızı garantiliyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ANTRENMAN YAPARKEN NE KADAR SU İÇMELİYİM? EGZERSİZİ SADECE KİLO VERMEK İÇİN YAPMA! Yağsız havuçlu kek tarifi Türk sporcular Rusya’ya gidiyor AZ YİYİNCE MİDE KÜÇÜLÜR MÜ? TALK PUDRASI NE KADAR GÜVENLİ?